Mieux se connaître pour mieux s’affirmer

• Etablir des relations constructives
• S’approprier les dynamiques relationnelles pour une meilleure affirmation de soi

Les bases – 1 jour :

• S'affirmer positivement dans ses relations
• L'assertivité, (définition),
• Les types de comportement, 
• Recevoir une critique,
• Savoir dire non, …
• Posture et leadership (définition partagée, les clés pour développer son leadership)
• Communiquer efficacement pour construire des relations positives – approche de la communication (analyse transactionnelle, savoir écouter, reformulation)  
• Mieux se connaître pour mieux s’affirmer  - premiers questionnements

Mieux se connaitre pour mieux s’affirmer – 1 jour :

• « Mes croyances, mes valeurs, mes besoins, mes limites, mes talents »
• Le rôle de mes émotions
• Développer concrètement son leadership (Mobiliser son équipe vers un objectif commun, s’adapter à son équipe, …)